公园成为家门口的免费“健身房”

<div style='font-size: 22px!important;line-height: 34px!important;text-align: justify!important;color: #000!important'>公园成为家门口的免费“健身房”</div><div style='font-size: 14px!important;line-height: 22px!important;text-align: left!important;color: #777!important;margin-top: 20px;'>周口日报&nbsp&nbsp2026-06-02</div><div><img id='paperImg' style='max-width: 100%;height: auto' src='//img.founderfx.cn/epaper/202606/02/d0062ce4941542288299fd67f7b6fe0a/2.jpg' alt='' class='page-img'/></div><p> □记者刘猛</p><p> 清晨6时，沙颍河湿地公园的健身步道上，有人迎着晨光奔跑；下午5时，周口人民公园的篮球场上，年轻人正在热血拼抢……立夏以来，这些免费开放的公园，早已成为市民身边最贴心的健身场所。</p><p> 近年来，周口在城市精细化管理中持续推进公园升级改造，不仅美化公园环境，更注重完善健身设施，让老公园焕发新活力，让新建公园更具“健身属性”。</p><p> “以前总觉得健身要去健身房办卡才正式，直到去年第一次来湿地公园跑步，就彻底爱上了这里。”市民王先生笑着说，“沙颍河两岸的风光四季不同，在这里跑步，既能强身健体，又能放松心情，这免费‘健身房’比付费的还舒心。”</p><p> 依托沙颍河等水系资源，周口打造了一批滨水绿道，形成了可骑行、可慢跑、可漫步的绿色空间。这些绿道不仅美化了城市环境，更点燃了市民的健身热情，每天清晨和傍晚，都能看到骑行者、漫步者的身影，他们在运动中感受城市的美好。与此同时，全市各个公园内的运动场地也成为市民休闲健身的首选。</p><p> “以前想打场篮球，要么找不到场地，要么场地条件差，现在好了，公园里就有专业篮球场，免费开放，随时能约上朋友来一场酣畅淋漓的球赛。”在周口人民公园的篮球场上，市民刘先生擦着汗水说，“我是个篮球爱好者，以前总为找不到健身场地发愁，如今公园的专业篮球场成了我和朋友们的固定打卡地。”</p><p> 除了专业的篮球场，周口各大公园还设有乒乓球台、网球场、健身器械区等，能满足不同年龄段市民的健身需求。“我们小区附近的公园改造后，新增了许多健身器械，每天晚饭后，我都会来练一会儿，既能活动筋骨，又能和邻居聊聊天，特别方便。”市民赵大爷说，“公园的改造，不仅改善了居住环境，更解决了市民健身难的问题，让大家的生活多了一份惬意。”</p><p> 在公园建设和改造过程中，周口更注重细节把控：科学布设运动场地，避免健身噪声影响居民；点亮夜间运动空间，方便市民夜间健身；安排专人定期检查、维护球网、篮筐及各类健身器械，确保使用安全……这些点滴改进，看似微小，却处处彰显着民生温度，让市民在健身过程中更安心、更舒心。</p><p> 如今，沙颍河湿地公园、铁路主题公园、周口公园等遍布周口中心城区的公园、游园早已超越了“休闲观光”的单一功能，成为集休闲、健身、社交于一体的免费“健身房”。②10</p>

<div style='font-size: 22px!important;line-height: 34px!important;text-align: justify!important;color: #000!important'>公园成为家门口的免费“健身房”</div><div style='font-size: 14px!important;line-height: 22px!important;text-align: left!important;color: #777!important;margin-top: 20px;'>周口日报&nbsp&nbsp2026-06-02</div><p> □记者刘猛</p><p> 清晨6时，沙颍河湿地公园的健身步道上，有人迎着晨光奔跑；下午5时，周口人民公园的篮球场上，年轻人正在热血拼抢……立夏以来，这些免费开放的公园，早已成为市民身边最贴心的健身场所。</p><p> 近年来，周口在城市精细化管理中持续推进公园升级改造，不仅美化公园环境，更注重完善健身设施，让老公园焕发新活力，让新建公园更具“健身属性”。</p><p> “以前总觉得健身要去健身房办卡才正式，直到去年第一次来湿地公园跑步，就彻底爱上了这里。”市民王先生笑着说，“沙颍河两岸的风光四季不同，在这里跑步，既能强身健体，又能放松心情，这免费‘健身房’比付费的还舒心。”</p><p> 依托沙颍河等水系资源，周口打造了一批滨水绿道，形成了可骑行、可慢跑、可漫步的绿色空间。这些绿道不仅美化了城市环境，更点燃了市民的健身热情，每天清晨和傍晚，都能看到骑行者、漫步者的身影，他们在运动中感受城市的美好。与此同时，全市各个公园内的运动场地也成为市民休闲健身的首选。</p><p> “以前想打场篮球，要么找不到场地，要么场地条件差，现在好了，公园里就有专业篮球场，免费开放，随时能约上朋友来一场酣畅淋漓的球赛。”在周口人民公园的篮球场上，市民刘先生擦着汗水说，“我是个篮球爱好者，以前总为找不到健身场地发愁，如今公园的专业篮球场成了我和朋友们的固定打卡地。”</p><p> 除了专业的篮球场，周口各大公园还设有乒乓球台、网球场、健身器械区等，能满足不同年龄段市民的健身需求。“我们小区附近的公园改造后，新增了许多健身器械，每天晚饭后，我都会来练一会儿，既能活动筋骨，又能和邻居聊聊天，特别方便。”市民赵大爷说，“公园的改造，不仅改善了居住环境，更解决了市民健身难的问题，让大家的生活多了一份惬意。”</p><p> 在公园建设和改造过程中，周口更注重细节把控：科学布设运动场地，避免健身噪声影响居民；点亮夜间运动空间，方便市民夜间健身；安排专人定期检查、维护球网、篮筐及各类健身器械，确保使用安全……这些点滴改进，看似微小，却处处彰显着民生温度，让市民在健身过程中更安心、更舒心。</p><p> 如今，沙颍河湿地公园、铁路主题公园、周口公园等遍布周口中心城区的公园、游园早已超越了“休闲观光”的单一功能，成为集休闲、健身、社交于一体的免费“健身房”。②10</p>