胃痛的中医辨证分型与调理方案

<div style='font-size: 22px!important;line-height: 34px!important;text-align: justify!important;color: #000!important'>胃痛的中医辨证分型与调理方案</div><div style='font-size: 14px!important;line-height: 22px!important;text-align: left!important;color: #777!important;margin-top: 20px;'>周口晚报&nbsp&nbsp2026-01-13</div><div><img id='paperImg' style='max-width: 100%;height: auto' src='//img.founderfx.cn/epaper/202601/13/aec953edcd6b4c9fb7c20aa4d7d1f070/7.jpg' alt='' class='page-img'/></div><div style='font-size: 14px!important;line-height: 22px!important;text-align: center!important;color: #777!important;'><img src='//img.founderfx.cn/epaper/202601/13/aec953edcd6b4c9fb7c20aa4d7d1f070/07/ea58f4106bbebc3de38bd4dfac841d2d_s.jpg'style='display: block!important;margin: auto!important;max-width: 100%!important;'/> 医生按揉中脘穴。<img src='//img.founderfx.cn/epaper/202601/13/aec953edcd6b4c9fb7c20aa4d7d1f070/07/7f477f1f2e28e7004293095c754857b9_s.jpg'style='display: block!important;margin: auto!important;max-width: 100%!important;'/> 医生按揉足三里穴。</div> 在现代医学中，胃痛多与胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病相关。中医对胃痛的认识则更强调整体观念，主张“辨证论治”“一人一方”，即根据个体不同的病因与体质进行针对性调理。 一、中医如何认识胃痛？ 中医认为，胃主受纳和腐熟水谷（即初步消化食物），脾主运化。脾胃同居中焦，是人体气血生化的源头，故被称为“后天之本”。胃痛的发生主要与以下几个因素相关： 饮食不节：长期过饥过饱，或嗜食生冷、辛辣、油腻之食物，易损伤脾胃功能。 情志失调：忧思恼怒过度导致肝气郁结，肝气犯脾，影响脾胃升降气机。 外邪入侵：寒邪或热邪侵犯胃腑，导致气血凝滞或灼伤胃络。 脾胃虚弱：先天不足或久病耗伤，导致脾胃虚弱、中焦虚寒，使胃失温养。 二、常见证型与调理方案 寒邪客胃证 症状：胃痛突发，遇冷加重，得温则减，口不渴或喜热饮。 病因：进食生冷或腹部受凉。 治法：温胃散寒，理气止痛。 推荐：生姜红糖水、热粥。中成药可选良附丸。 饮食停滞证 症状：胃脘胀痛，嗳腐吞酸（打嗝有腐败味、反酸），呕吐未消化食物，吐后痛减。 病因：暴饮暴食，食滞胃脘。 治法：消食导滞，和胃止痛。 推荐：暂停进食一至两餐，适当走动。可用山楂、麦芽煎水喝。中成药可选保和丸或山楂丸。 肝气犯胃证 症状：胃脘胀痛，痛连两胁（胸部两侧），嗳气频繁，症状常因烦恼情绪发作或加重。 病因：压力过大、情绪抑郁，导致肝气不疏，横逆犯胃。 治法：疏肝理气，和胃止痛。 推荐：保持心情舒畅，适当运动（如散步、瑜伽）。中成药可选逍遥丸或疏肝和胃丸。 脾胃虚寒证 症状：胃部隐隐作痛，绵绵不休，喜温喜按，手脚冰凉，疲倦乏力，大便稀溏。 病因：脾胃阳气不足，虚寒内生。 治法：温中健脾，和胃止痛。 推荐：日常多吃温性食物，如山药、小米、红枣、生姜。中成药可选香砂养胃丸或黄芪建中丸。 胃阴不足证 症状：胃脘隐隐灼痛，口干舌燥，似饥而不欲食，大便干结。 病因：热病后期余热未清，或长期过食辛辣，耗伤胃阴。 治法：养阴益胃，和中止痛。 推荐：多吃银耳、百合、木瓜、石斛、沙参等滋阴食物。中成药可选养胃舒胶囊。 注意事项：应在医师或药师指导下选用中成药，切勿自行服用。 三、实用小技巧与食疗方 穴位按摩 中脘穴：位于肚脐正上方4寸，用指腹轻柔按压3～5分钟，有助于缓解胃痛。 足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是强健脾胃的保健要穴，常按可调理气血。 简易食疗方 红枣姜茶：红枣5枚、生姜3片、红糖适量，共煮代茶饮，适用于脾胃虚寒者。 山药小米粥：山药健脾，小米养胃，长期食用能温和调理脾胃。 白萝卜汤：有消食下气之效，适用于食积腹胀。 如果胃痛反复发作、持续不缓解或伴有消瘦、黑便、剧烈呕吐等症状，应及时就医。 （周口市中医院刘应龙）

<div style='font-size: 22px!important;line-height: 34px!important;text-align: justify!important;color: #000!important'>胃痛的中医辨证分型与调理方案</div><div style='font-size: 14px!important;line-height: 22px!important;text-align: left!important;color: #777!important;margin-top: 20px;'>周口晚报&nbsp&nbsp2026-01-13</div><div style='font-size: 14px!important;line-height: 22px!important;text-align: center!important;color: #777!important;'><img src='//img.founderfx.cn/epaper/202601/13/aec953edcd6b4c9fb7c20aa4d7d1f070/07/ea58f4106bbebc3de38bd4dfac841d2d_s.jpg'style='display: block!important;margin: auto!important;max-width: 100%!important;'/> 医生按揉中脘穴。<img src='//img.founderfx.cn/epaper/202601/13/aec953edcd6b4c9fb7c20aa4d7d1f070/07/7f477f1f2e28e7004293095c754857b9_s.jpg'style='display: block!important;margin: auto!important;max-width: 100%!important;'/> 医生按揉足三里穴。</div> 在现代医学中，胃痛多与胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病相关。中医对胃痛的认识则更强调整体观念，主张“辨证论治”“一人一方”，即根据个体不同的病因与体质进行针对性调理。 一、中医如何认识胃痛？ 中医认为，胃主受纳和腐熟水谷（即初步消化食物），脾主运化。脾胃同居中焦，是人体气血生化的源头，故被称为“后天之本”。胃痛的发生主要与以下几个因素相关： 饮食不节：长期过饥过饱，或嗜食生冷、辛辣、油腻之食物，易损伤脾胃功能。 情志失调：忧思恼怒过度导致肝气郁结，肝气犯脾，影响脾胃升降气机。 外邪入侵：寒邪或热邪侵犯胃腑，导致气血凝滞或灼伤胃络。 脾胃虚弱：先天不足或久病耗伤，导致脾胃虚弱、中焦虚寒，使胃失温养。 二、常见证型与调理方案 寒邪客胃证 症状：胃痛突发，遇冷加重，得温则减，口不渴或喜热饮。 病因：进食生冷或腹部受凉。 治法：温胃散寒，理气止痛。 推荐：生姜红糖水、热粥。中成药可选良附丸。 饮食停滞证 症状：胃脘胀痛，嗳腐吞酸（打嗝有腐败味、反酸），呕吐未消化食物，吐后痛减。 病因：暴饮暴食，食滞胃脘。 治法：消食导滞，和胃止痛。 推荐：暂停进食一至两餐，适当走动。可用山楂、麦芽煎水喝。中成药可选保和丸或山楂丸。 肝气犯胃证 症状：胃脘胀痛，痛连两胁（胸部两侧），嗳气频繁，症状常因烦恼情绪发作或加重。 病因：压力过大、情绪抑郁，导致肝气不疏，横逆犯胃。 治法：疏肝理气，和胃止痛。 推荐：保持心情舒畅，适当运动（如散步、瑜伽）。中成药可选逍遥丸或疏肝和胃丸。 脾胃虚寒证 症状：胃部隐隐作痛，绵绵不休，喜温喜按，手脚冰凉，疲倦乏力，大便稀溏。 病因：脾胃阳气不足，虚寒内生。 治法：温中健脾，和胃止痛。 推荐：日常多吃温性食物，如山药、小米、红枣、生姜。中成药可选香砂养胃丸或黄芪建中丸。 胃阴不足证 症状：胃脘隐隐灼痛，口干舌燥，似饥而不欲食，大便干结。 病因：热病后期余热未清，或长期过食辛辣，耗伤胃阴。 治法：养阴益胃，和中止痛。 推荐：多吃银耳、百合、木瓜、石斛、沙参等滋阴食物。中成药可选养胃舒胶囊。 注意事项：应在医师或药师指导下选用中成药，切勿自行服用。 三、实用小技巧与食疗方 穴位按摩 中脘穴：位于肚脐正上方4寸，用指腹轻柔按压3～5分钟，有助于缓解胃痛。 足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是强健脾胃的保健要穴，常按可调理气血。 简易食疗方 红枣姜茶：红枣5枚、生姜3片、红糖适量，共煮代茶饮，适用于脾胃虚寒者。 山药小米粥：山药健脾，小米养胃，长期食用能温和调理脾胃。 白萝卜汤：有消食下气之效，适用于食积腹胀。 如果胃痛反复发作、持续不缓解或伴有消瘦、黑便、剧烈呕吐等症状，应及时就医。 （周口市中医院刘应龙）